LA CONFIANCE EN SOI

la travail sur soi avec l'hypnose, AMÉLIORER LA CONFIANCE EN SOI

Qu'est ce que le manque de confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi est un mal très répandu. Nous pouvons tous le ressentir à un moment ou un autre. C'est un blocage qui nous empêche d'agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisantes.

Le manque de confiance en soi se manifeste généralement par des peurs, des blocages, des inhibitions, qui gênent ou empêchent d'agir. Il se manifeste dans nos relations avec les autres par une sorte de timidité excessive, une réserve permanente : on attend d'être en confiance pour se livrer un peu, on a peur d'être ridicule, on a peur du jugement des autres, etc. On peut également manquer de confiance en soi de façon plus générale, quand il s'agit de prendre une décision, on hésite, on n'ose pas, on tergiverse, on reporte à plus tard, etc.
Le manque de confiance se manifeste souvent par des pensées négatives sur soi-même du genre "je suis nul", "je n'y arriverai jamais", "je suis un incapable", etc., ce qui empêche de démarrer ou simplement de planifier la moindre action.
L'hypnose pour être en bonne santé et améliorer la confiance en soi

L’hypnose est une approche efficace pour la confiance en soi. Par exemple, lors d’une session d’hypnose thérapeutique, un opérateur pourra chercher à travailler avec le sujet pour contacter son « gardien intérieur », son « guide interne ».
Il pourra également lui demander d’aller à sa recherche par la suggestion d’évocation de moments où cette partie protectrice, ce « gardien » s’est déjà manifesté auparavant. Il est alors possible de proposer au patient de pérenniser la présence de ce guide, de lui demander de s’installer et de construire jour après jour davantage de confiance.
Exemples d’autosuggestions pour améliorer la confiance en soi 
Ma confiance en moi s’améliore et grandit de jour en jour.
J’ai confiance en moi, je me visualise confiant et devenant de plus en plus confiant.
Je dispose en moi de toutes les ressources nécessaires pour avoir pleine confiance en moi et réussir ma vie dans tous les domaines.

Le travail sous hypnose a cet avantage de permettre d’agir sur les émotions, même celles qui sont anciennes, et ainsi de faire la paix avec sa propre histoire. En portant un regard différent sur les événements vécus, il est possible de se libérer de chaînes que l’on traînait derrière soi et qui empêchaient d’avancer. Une fois libre, il est plus facile de regarder vers l’avenir et de prendre confiance en soi.

Vivez enfin comme vous le souhaitez, complètement sans aucun stress et en toute sérénité.

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Pour les urgences 7 jours sur 7.
Tarif 50 € la séance , 25 € pour les étudiants.
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