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Hypnothérapeute

La prise de décision

l’hypnose pour améliorer la prise de décision

Votre anxiété est en train d’empoisonner votre existence ? Vous avez essayé plusieurs méthodes et rien ne marche ? Et si l’hypnose peut vous en libérer en vous apportant une solution efficace et durable

Une seule décision peut avoir beaucoup d’impact. Elle est capable de changer une vie. Mais comment faire les bons choix ?

Qu’est-ce qu’une prise de décision ?

Une prise de décision est un processus qui appelle au raisonnement. La comparaison entre deux alternatives (ou plus) représente l’étape principale qui va contribuer à cette réflexion. Certains vont se diriger vers l’alternative la plus facile à réaliser, d’autres vont choisir celle qui leur ouvre le plus d’opportunités, ou encore la plus directe vers la réalisation d’un objectif.

Comment se décider ? Quand la vie présente plusieurs routes, les difficultés résident dans les choix à réaliser, et l’on se pose alors une ultime question : comment prendre la meilleure direction ?

L’impact d’une mauvaise faculté à prendre des décisions.

Parfois, il peut vous sembler difficile, voire impossible de choisir. Au travail ou dans les relations sociales, une mauvaise faculté à faire un choix peut amener des conséquences délicates. Ce n’est pas la décision en elle même qui pose problème, mais plutôt le mécanisme enclenché par la réflexion qui n’est pas le bon.

Suite à des freins personnels, on peut parfois trop hésiter, ou pas assez… On peut aussi décider de ne pas agir, mais l’inaction n’est-elle pas un choix ?

L’incapacité à prendre des décisions peut refléter une peur, un frein à son évolution personnelle. Les objectifs à long terme et ce qu’on met en œuvre pour y arriver participent à mieux nous connaître et à savoir ce qui nous définit vraiment en tant que personne.

Gestion des émotions

Il est très difficile pour des personnes anxieuses de maîtriser leurs émotions. Elles font fréquemment face à des sentiments intenses, voire accablants et cela les amène à adopter des comportements qui sont néfastes pour eux. Avec un travail hypnotique, il est possible de changer la donne. Étant dans un état de conscience modifiée, le sujet a l’opportunité de faire le tri dans ses émotions et de transformer ce qu’il ressent. Il apprendra également comment mieux les accepter et les gérer.

La prise de décision permet d’écrire sa propre histoire, de s’affirmer. C’est un pouvoir immense qui peut aussi déstabiliser, créer de la peur ou de l’anxiété. Certains laissent ces sentiments les envahir et préfèrent laisser les autres décider à leur place, d’autres font des choix surprenants qui peuvent bouleverser leur vie. De nombreuses décisions ont moins de conséquences à long terme, notamment les petits choix du quotidien… Pourtant, si elles sont moins déterminantes, ces décisions sont autant d’éléments qui viennent s’ajouter à votre parcours et participent à le dessiner.

Comment se décider ?

Faire une liste des avantages et des inconvénients à telle ou telle alternative peut amener vers une décision plus rapide. Mais il n’y a pas, dans l’absolu, de bon choix. Chaque décision peut amener des conséquences différentes et le meilleur choix n’est pas toujours établi à l’avance.

L’hypnose : une aide précieuse

Le coaching mental et l’auto-hypnose aident par la relaxation à reconnaître les décisions évidentes, intérieures. Le mental est libéré grâce à l’état de relaxation apporté par l’hypnose. Il devient aisé de prendre la décision qui est en soi.

En étant guidé par son for intérieur, chaque choix paraît facile, limpide. Les prises de décision difficiles ne sont alors plus des obstacles, mais des opportunités extraordinaires pour laisser le moi profond s’exprimer. Le coaching mental par l’hypnose peut aider à mieux se connaître, à trouver la solution véritable. Par le lâcher-prise, il devient plus facile de devenir celui ou celle qui gère ce pouvoir et cette liberté extraordinaire qu’est le choix.

Concept solidaire afin que chacun et chacune puisse accéder à la médecine alternative, il n'y a plus de tarif pour les séances chacun et chacune donne selon son bon vouloir.

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