Les bienfaits de l'hypnose pour les adolescents

Les techniques d’hypnose et de PNL sont des outils précieux à mettre à la disposition des adolescents

– Apprendre et progresser à l’école : apprendre à apprendre, cela paraît être la base et pourtant aucun cours n’enseigne aux enfants comment fonctionne leur mémoire et comment la développer ou comment rester concentré ou encore être créatif.

– Développer la confiance en soi,

– Apprendre à gérer ses émotions et l’aider à trouver lui-même ses solutions/ressources à ses difficultés,

– Créer, développer et renforcer des capacités/ressources (concentration, motivation, mémorisation, confiance en soi…),

– Faciliter l’apprentissage et la concentration,

• Favoriser les relations au sein de la famille et dans l’entourage scolaire.

La technique de l’hypnose attire souvent les adolescents, car elle permet d’atteindre leur objectif, de trouver les solutions à leurs problèmes, d’avoir accès à un monde intérieur imaginaire où tout est possible. Lors des séances ils peuvent donc être tout à la fois, enfant et adulte.

Le jeune adulte apprend à gérer ses émotions, sa relation au monde, ses problématiques en respectant ce qu’il est.

Les problèmes de l’adolescent, quand ils deviennent profonds, complexes et parfois pathologiques peuvent s’exprimer au travers de différents symptômes tels que : angoisse, anxiété, phobie, dépression, addiction, comportements asociaux ou trouble du comportement alimentaire. Il est important d'en guetter les signes avant-coureurs.

L’adolescence est une période de changement. Le corps se transforme, le statut change. C’est le passage de l’enfance à l’âge adulte, la relation aux autres se modifie souvent avec difficulté. C’est un espace entre deux et souvent les repères deviennent plus flous et le jeune adulte cherche les nouvelles limites.

Certains événements ou expériences à cet âge peuvent être vécus douloureusement et être mal intégrés, ce qui peut déclencher des troubles ou des difficultés dans l’évolution de l’adolescent.

Chez l’adolescent,  l’hypnose est préconisée pour :

• Les états de mal être et d’anxiété

• Les états dépressifs

• Les difficultés de concentration

• Les difficultés relationnelles

• Le manque de confiance en soi

• Les troubles du sommeil

• Les troubles alimentaires

• Les problèmes de peau

• Les préparations aux examens…

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