Ruminations mentales et tourments intérieurs
Ruminations mentales et tourments intérieurs
On les appelle « idées noires », « obsessions » ou encore « ruminations ». Elles surviennent souvent après un choc émotionnel. Elles hantent l'esprit pendant des jours ou des mois Idées fixes et idées noires Les pensées intrusives sont caractéristiques de certains troubles obsessionnels. Ainsi, la personne qui se demande si elle a bien fermé la porte de sa maison et revient vérifier, non pas une, comme nous le faisons parfois, mais cinq, dix ou vingt fois d'affilée ! Dès qu'elle s'éloigne à nouveau de son domicile, le doute, l'angoisse l'envahit. Seule une nouvelle vérification lui permet de calmer ? temporairement ? son inquiétude. La rumination a-t-elle un genre ? La dépression constitue un autre champ important de la recherche sur les ruminations . On sait que la fréquence des dépressions est deux fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Cette différence pourrait s'expliquer par une stratégie mentale plus spécifique aux femmes, face à un état de stress, un choc émotionnel ou une humeur dysphorique. Lorsqu'une personne est en proie à ses tourments intérieurs, un premier mode de réponse possible est celui de la distraction. Il ne s'agit de rien d'autre que se « changer les idées » par une activité récréative (sport, cinéma, discussion entre amis). Se guérir des blessures du passé Tout individu a rencontré dans le passé des moments peu agréables qui ont pu occasionner des blessures de l'enfant intérieur et ces blessures sont parfois mal cicatrisées et toujours présentes. Elles sont la source de beaucoup de problématiques dans notre vie actuelle. Et parfois, on se contente de répéter toujours les mêmes schémas. Il est possible de sortir de ce cercle vicieux et de se libérer de ces anciennes mémoires. Il est probable que vous développiez une forme de conflit interne, qui "bloque ou freine" la décision que vous avez prise en toute conscience : De vous libérer du passé, des liens qui vous encombrent … Alors les actions ou les pensées qui se mettent en œuvre de façon automatique ou réflexe, et qui sont gérées par la partie inconsciente de votre cerveau, vous mettent des "bâtons dans les roues". Pour faire simple : si vivre pleinement dans le présent, en laissant le passé a sa juste place est aujourd'hui un projet qui vous enthousiasme consciemment, et que vous souhaitez rapidement atteindre. Il est important que la partie inconsciente de votre cerveau "connaisse" parfaitement cet objectif, afin de vous aider dans votre démarche. Au lieu de mettre en œuvre des actions contraires.
Le Père Olive est formé et possède une expérience considérable dans l'accompagnement par l'hypnothérapie. L'ANAMNÈSE: votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité. LA SÉANCE D'HYPNOSE: votre hypnotiseur vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté.
Concept solidaire afin que chacun et chacune puisse accéder à la médecine alternative, il n'y a plus de tarif pour les séances chacun et chacune donne selon son bon vouloir.
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